Japoński masaż Shiatsu

Shiatsu to japoński masaż łączacy w sobie tradycje dalekowschodnich technik akupresury i praktyk medycznych z zachodnimi metodami masażu.

Shiatsu oznacza w języku japońskim "ucisk kciukami", jednak w masażu tym terapeuta SPA stosuje również ucisk dłońmi, łokciami, przedramionami oraz stopami. Masaż odbywa się w zgodzie z oddechem osoby masowanej. Ten japoński masaż jest techniką o średniej intensywności. 

Masaż Shiatsu wykonuje się w atmosferze spokoju. Cały japoński rytuał jest utrzymany w nastroju harmonii i pełnego relaksu.

Japoński masaż Shiatsu przywraca prawidłowy przepływ energii, która - według filozofii chińskiej, z której korzeni czerpie Shiatsu - utrzymuje człowieka w zdrowiu nie tylko fizycznym, ale również psychicznym.

Do masażu Shiatsu nie używa sie olejków, a zabieg wykonuje sie w wygodnym dla klienta ubraniu. Oprócz ucisków, w Shiatsu masażysta stosuje także rozciągania oraz pasywny ruch, podczas gdy nasz Gość oddaje się w pełni relaksowi i wyciszeniu.

Jak działa Shiatsu?

• wycisza, relaksuje, przywraca uczucie wewnętrznego spokoju
• wspomaga organizm w jego naturalnych procesach wewnętrznych
• zmniejsza ból, głównie napięciowy
• zwiększa elastyczność ciała
• pomaga lepiej zrozumieć wlasne ciało

Masaż Shiatsu jest najlepszy dla osób: 

• cierpiących na bóle głowy, pleców i zaburzenia snu
• osłabionych
• depresja
• zestresowanych, bez energii życiowej
• które chcą zadbać o swoje cialo i ducha

Przeciwwskazania do Shiatsu:

• choroba nowotworowa
• ciąża
• menstruacja
• choroby zakaźne i zapalenia
• złamania
• choroby zagrażajace krwotokiem

Jak należy przygotować się do japońskiego masażu Shiatsu?

• nie należy jeść obfitego posiłku bezpośrednio przed masażem
• przyjść w wygodnym stroju (dres/leginsy/luźna koszulka itd.) lub wziąć wygodne ubranie na przebranie
• nastawić się na niezwykle głęboki relaks, a zmartwienia zostawić za sobą :)